被捧上天的七種保健品，過年別再買給爸媽了 2019-1-30 青野天潤 逢年過節(jié)， 大多數(shù)中國人走親訪友，都少不了送些保健品。頂著健康養(yǎng)生的名號，標(biāo)配精致高檔的包裝。送的人覺得不跌面子，收的人也感到用了心。種類繁多的保健品，到底什么值得買？很遺憾，絕大多數(shù)保健品的功效，根本配不上它高昂的價(jià)格。保健品不是藥，沒有預(yù)防和治療疾病的功能。所謂的'美容養(yǎng)顏抗衰老，排毒減肥清腸道'，神乎其神的功效不過是夸大宣傳，只為掏空消費(fèi)者錢包。過年回家給親戚長輩選購前，一定要三思。七種“保健品”讓多少人花了冤枉錢數(shù)據(jù)顯示，2017年中國保健品市場規(guī)模超2千億元，僅次于美國。大把的錢流入了市場，結(jié)果卻不盡人意。下面這七種常見的“保健品”，效果被吹上了天。事實(shí)究竟如何呢？1、 口服膠原蛋白并不能美容不知何時(shí)開始，流行起了這么一句夸女生皮膚好的話：臉上滿滿的膠原蛋白。很少有人知道膠原蛋白到底是什么。簡單說，膠原蛋白是人體中的一種蛋白質(zhì)。讓皮膚保持彈性，是它最廣為人知的功效。一些不靠譜的說法流傳開來：“多吃膠原蛋白粉可美容養(yǎng)顏，延緩衰老”。事實(shí)上，吃進(jìn)去的膠原蛋白，并不能被人體直接吸收來補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白。也就談不上什么美容功效了。從營養(yǎng)價(jià)值角度來看，口服膠原蛋白制品相比“肉、蛋、奶”，也只能算是“劣質(zhì)蛋白”。真的想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不如每天吃一個(gè)雞蛋來得性價(jià)比高。2、高鈣奶補(bǔ)鈣...
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今日臘八丨過了臘八就是年 2019-1-13 青野天潤 今天是農(nóng)歷十二月初八俗稱“臘八”是臘月的第一個(gè)節(jié)日今年臘八恰逢周末您現(xiàn)在是不是已經(jīng)煮上臘八粥準(zhǔn)備和孩子一起吃一頓豐盛、香甜的早餐了今天為您準(zhǔn)備了臘八節(jié)“知識大餐”一邊和孩子享受美味的臘八粥一邊給孩子講講這些與臘八有關(guān)的知識吧！01“臘八粥”的傳說都知道臘八要喝“臘八粥”，可是您知道嗎？我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。在宋代，每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥。在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先；同時(shí)，合家團(tuán)聚在一起食用，饋贈(zèng)親朋好友。中國各地臘八粥的花樣，一定會(huì)讓你看花了眼。最為講究的會(huì)在白米中摻入紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓等不下二十種食物。人們在臘月初七的晚上，就開始忙碌起來，洗米、泡果、剝皮、去核、精揀然后在半夜時(shí)分開始煮，再用微火燉，一直燉到第二天清晨，臘八粥才算熬好了。臘八粥源于“赤豆打鬼”的習(xí)俗傳說上古時(shí)期，有惡鬼專門出來驚嚇孩子。這些惡鬼天不怕地不怕，單怕赤（紅）豆，而人們生病、身體不好都是臘八節(jié)這些疫鬼作祟的原因。所以，在臘八這天以紅小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥，故有“赤豆打鬼”的說法。02臘八食俗在臘八這天，除了大家熟知的臘八粥，在全國各個(gè)地方，人們還會(huì)吃各種口味多樣、豐富有趣的食...
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修身養(yǎng)性 | 《道德經(jīng)》與南懷瑾先生，說透人生智慧 2019-1-9 青野天潤 1、 多言數(shù)窮，不如守中。話不是越多越好，有時(shí)候多說話反而會(huì)使自己陷入困境。與其喋喋不休，不如在沉默中好好修煉自己的內(nèi)心。生活中說話要注意對象、場合，說話之前要考慮一下話能不能說，背后議論人的行為不要做。說的是別人，痛的可能是自己。2、 知人者智，自知者明。人貴有自知之明。有自知之明才能看清自己，揚(yáng)長避短把力量發(fā)揮最大效用。漢代劉邦曾說：夫運(yùn)籌帷幄之中，決勝千里之外，吾不如子房。鎮(zhèn)國家，撫百姓，給饋餉而不絕糧道，吾不如蕭何。連百萬之軍，戰(zhàn)必勝，攻必取，吾不如韓信。誰都有缺點(diǎn)，誰都有不擅長的東西，人生的意義正在于接納并欣賞不完美的自己。3、 上德不德，是以有德；下德不失德，是以無德。真正有德行的人，不會(huì)把德行掛在嘴上。嘴上說的天花亂墜，不如落實(shí)在行動(dòng)中。品德的體現(xiàn)全在細(xì)節(jié)中，有德行的人總是嘴上說的少，但處處嚴(yán)格要求自己。4、 靜勝躁，寒勝熱。清靜為天下正。修身養(yǎng)心離不開“清靜”二字，“清”是一種心靈狀態(tài)，“靜”是一種生活狀態(tài)。遇大事不要慌張，靜下心來才能想到解決辦法；遇煩事不要生氣，生氣傷害的還是自己的身體。放慢自己的腳步，學(xué)會(huì)知足。自己有自己的活法，一家有一家的日子。5、 我有三寶，持而保之。一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。心懷善意，才有好運(yùn)降臨。如果你看什么都不順眼，悲觀處事，...
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人民日報(bào)：中國所有保健品都是騙人的！ 2019-1-3 青野天潤 讓我來告訴你，國產(chǎn)保健品為什么一定是騙人的保健品。他們要是不騙人，都對不起這么輕松優(yōu)越的行騙環(huán)境。理財(cái)、保健品和電信詐騙，被認(rèn)為是老年人會(huì)面臨的三大最常見的受騙形式，前段時(shí)間，一名60歲老人在海邊自殺，留下的遺囑中就稱被保健品“坑慘”了。今年的央視“3·15”晚會(huì)也曝光了食品營銷欺詐亂象。食品藥品監(jiān)管總局專門出臺消息提醒消費(fèi)者要警惕“專家義診、權(quán)威證明、免費(fèi)試用、宣稱療效”等非法宣傳營銷“陷阱”，可為什么國產(chǎn)的保健品總是會(huì)跟虛假營銷和騙人把戲扯上關(guān)系呢?保健品注定要騙人2015年起實(shí)施的《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)保健食品》中對保健食品的定義是：聲稱并具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適用于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。從定義中可以看出，保健品最終的劃分范圍仍然是食品。從該標(biāo)準(zhǔn)可以了解到，保健品的生產(chǎn)要求與食品行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)一致，不同的是，保健食品需要通過衛(wèi)生部的審查認(rèn)證，或者資格證書。因此，在審查上，保健品需要做的只是跟食品一樣進(jìn)行色澤、氣味、理化指標(biāo)、污染物等指標(biāo)的審查，但在宣傳上，保健品卻可以進(jìn)行功能性宣傳。從2003年起實(shí)施的《保健食品檢驗(yàn)與評價(jià)技術(shù)規(guī)范》就詳細(xì)列出了二十多種保健品功能及實(shí)驗(yàn)判定方法。雖...
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醫(yī)改下一步有這7個(gè)關(guān)鍵信號 2019-1-2 青野天潤 28日上午，十三屆全國人大常委會(huì)第七次會(huì)議舉行聯(lián)組會(huì)議，就國務(wù)院關(guān)于財(cái)政醫(yī)療衛(wèi)生資金分配和使用情況的報(bào)告進(jìn)行專題詢問。中共中央政治局委員、國務(wù)院副總理孫春蘭代表國務(wù)院到會(huì)聽取意見、回答詢問。 此外，財(cái)政部部長劉昆、副部長余蔚平、發(fā)展改革委副主任連維良、衛(wèi)生健康委主任馬曉偉、副主任王賀勝、醫(yī)保局局長胡靜林、中醫(yī)藥局局長于文明、藥監(jiān)局局長焦紅、國務(wù)院副秘書長丁向陽等也到會(huì)備詢。南都記者注意到，在多名人大常委會(huì)委員的輪番詢問下，醫(yī)療衛(wèi)生財(cái)政資金使用涉及的多個(gè)部委官員也透露了下一步醫(yī)改施政的7個(gè)關(guān)鍵信號?！? 2019年開始全面實(shí)施“健康中國人”行動(dòng)計(jì)劃 專題詢問一開始，全國人大常委會(huì)委員呂薇率先發(fā)問：為實(shí)現(xiàn)2020年人人享受基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的目標(biāo)，下一步國務(wù)院還需要重點(diǎn)做好哪些工作？ 孫春蘭回答說，首先是“堅(jiān)持預(yù)防和治療一起抓”。 隨著人口老齡化的加快和疾病譜的變化，我國慢性病的發(fā)病率不斷增高。目前，心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等導(dǎo)致的死亡人數(shù)占87%，這些疾病通過改變生活行為方式是可以得到有效減少和預(yù)防的。 據(jù)介紹，今年以來，國務(wù)院著重加大慢性病的防控力度，推動(dòng)以治病為中心轉(zhuǎn)到以人民健康為中心，研究制定了“健康中國人”行動(dòng)計(jì)劃，針對疾病前期因素、重點(diǎn)人群、重點(diǎn)疾病，提出...
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院士侯云德:中國疫苗不落后 水平國際先進(jìn) 2019-1-1 青野天潤 他是誰：侯云德，1929年7月出生，江蘇常州人，中國工程院院士，現(xiàn)任國家“艾滋病和病毒性肝炎等重大傳染病防治”科技重大專項(xiàng)技術(shù)總師，曾任中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院病毒學(xué)研究所所長、中國工程院醫(yī)藥衛(wèi)生學(xué)部主任、副院長等職務(wù)。中國生物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域杰出的戰(zhàn)略科學(xué)家和科技工作者，中國現(xiàn)代分子病毒學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)藥生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)和現(xiàn)代傳染病防控技術(shù)體系的主要奠基人，同時(shí)被譽(yù)為“中國干擾素之父”。一，他為什么能得到國家最高科技獎(jiǎng)侯云德院士，是中國國家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)的第29位得主。在今年1月份，他和另一位獲獎(jiǎng)?wù)吣暇├砉ご髮W(xué)教授、中國工程院院士王澤山一道，在人民大會(huì)堂舉行的國家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)大會(huì)上被頒授證書。獲得國家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)的科學(xué)家，都不簡單。首先，作為國家最高的科技獎(jiǎng)項(xiàng)，一年一度才產(chǎn)生兩位獲獎(jiǎng)人，有些年份因?yàn)楹蜻x人得票數(shù)不夠，寧缺勿濫，甚至出現(xiàn)獎(jiǎng)項(xiàng)空缺的情況。這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)不僅評審程序嚴(yán)格，據(jù)說有著七大考評步驟，過程中間候選人要經(jīng)受20多位專家組成的最高評審委員會(huì)面對面的考評和科研現(xiàn)場的考察。審定通過后，還要經(jīng)科技部審核、國務(wù)院總理批準(zhǔn)，最后由國家主席簽署獎(jiǎng)勵(lì)證書。侯云德之前的那些最高科技獎(jiǎng)得主如袁隆平、王選、屠呦呦等人，也是這樣產(chǎn)生的，這些大科學(xué)家坐在評審團(tuán)面前接受考評，會(huì)是什么樣的場景，發(fā)人暇想。其次，能夠得獎(jiǎng)的候選人，...
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權(quán)健“氣壯”背后是否真的“理直”百億保健帝國陷風(fēng)波 2018-12-31 青野天潤 這兩天，很多人被醫(yī)療媒體“丁香醫(yī)生”和權(quán)健公司的一場“論戰(zhàn)”刷了屏。“丁香醫(yī)生”發(fā)布了一篇題為《百億保健帝國權(quán)健，和它陰影下的中國家庭》的文章。文章說到，3年前，內(nèi)蒙古患癌女童周洋的父親周二力在權(quán)健公司人員的勸說下，讓女兒放棄化療，轉(zhuǎn)而服用權(quán)健公司的抗癌產(chǎn)品，最終導(dǎo)致女孩病情惡化身亡。文中指出，權(quán)健集團(tuán)旗下多款產(chǎn)品涉嫌違規(guī)銷售，還有傳銷嫌疑。文章稱：這家憑借天價(jià)保健鞋墊和負(fù)離子衛(wèi)生巾起家的公司，在令人瞠目的7000多家加盟火療店的掩護(hù)下，花了14年，在中國構(gòu)建起一個(gè)年銷售額接近200億的保健帝國。事件醫(yī)療媒體揭權(quán)健“內(nèi)幕”26日凌晨，權(quán)健自然醫(yī)學(xué)科技發(fā)展有限公司通過官方微信號發(fā)布“嚴(yán)正聲明”，稱文章不實(shí)，指責(zé)丁香醫(yī)生“利用從互聯(lián)網(wǎng)搜集的不實(shí)信息，對權(quán)健進(jìn)行誹謗中傷，嚴(yán)重侵犯權(quán)健合法權(quán)益，致使社會(huì)大眾對權(quán)健品牌造成誤解?！甭暶鬟€要求，“丁香醫(yī)生”撤稿并道歉。但這一紙聲明并沒有平息外界的質(zhì)疑。26日，針對權(quán)健公司的聲明，“丁香醫(yī)生”隨即表示，“我們不會(huì)刪稿，對每一個(gè)字負(fù)責(zé)”，甚至表示“歡迎來告”。26日下午，“丁香醫(yī)生”收到了來自權(quán)健的律師函。丁香醫(yī)生表示，歡迎公開透明的質(zhì)疑，究竟報(bào)道失實(shí)在哪里，權(quán)健可以明確指出來，一一對質(zhì)。據(jù)周洋爸爸介紹，網(wǎng)上曾出現(xiàn)過一些有關(guān)周洋被權(quán)健秘方治好的照...
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改革開放40年 中醫(yī)藥煥發(fā)新光彩 2018-12-20 青野天潤 改革開放的40年是中醫(yī)藥事業(yè)從篳路藍(lán)縷到全面振興的40年。從“一個(gè)文件”到“一部法律”，由乏人乏術(shù)到醫(yī)療、保健、科教、產(chǎn)業(yè)、文化全面發(fā)展，回望40年的發(fā)展進(jìn)程，以傳承為根基、以創(chuàng)新為動(dòng)力、與現(xiàn)代科技相融合，中醫(yī)藥這塊瑰寶逐漸拂去歲月風(fēng)塵，釋放出前所未有的活力與魅力，開啟了與世界對話、為全人類健康服務(wù)的嶄新旅程?！ ↑h的十九大報(bào)告提出“堅(jiān)持中西醫(yī)并重，傳承發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)”。黨中央對中醫(yī)藥發(fā)展高度重視，為推動(dòng)中醫(yī)藥振興發(fā)展提供了遵循、指明了方向。改革開放40周年之際，習(xí)近平總書記考察珠海橫琴新區(qū)粵澳合作中醫(yī)藥科技產(chǎn)業(yè)園時(shí)指出，“中醫(yī)藥學(xué)是中華文明的瑰寶。要深入發(fā)掘中醫(yī)藥寶庫中的精華，推進(jìn)產(chǎn)學(xué)研一體化，推進(jìn)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)化、現(xiàn)代化，讓中醫(yī)藥走向世界?！比缃?，中醫(yī)藥花開全球、聲譽(yù)漸隆。“一局、一法”為中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展賦權(quán)賦能保駕護(hù)航 根據(jù)國家中醫(yī)藥管理局的數(shù)據(jù)，1959年全國中醫(yī)醫(yī)院1371所、中醫(yī)生36.1萬人，1977年減至129所、24萬人。1976年后恢復(fù)的高等中醫(yī)院校有17所、研究機(jī)構(gòu)有15個(gè)，但規(guī)模都很小。乏人乏術(shù)問題十分突出，中國中醫(yī)藥事業(yè)百廢待興?！ 榱颂嵘嗅t(yī)藥的地位，賦予其更大的發(fā)展空間，經(jīng)過多方努力，1986年12月，國家中醫(yī)管理局成立。1988年5月，更名為國家中醫(yī)藥管理局。這意味著...
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